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被自卑困住的人生,需要用一生去弥补

时间:2023-01-15   浏览量:428    作者:原创
我认识的一个姑娘,她长得很美,但是认识她这几年看她在朋友圈发自拍,从没有笑过。

前两天我看到她做了新发型,发色很漂亮,极好地衬托了她的气质,只不过这张照片看上去依然愁眉苦脸。我忍不住私信问她,你为什么拍照都不笑呀?
姑娘说,小时候同学们都叫我板牙妹,就是因为我有一堆大板牙,所以我觉得自己笑起来是很丑的,拍照不好意思笑。
我感到震惊,这么美的人居然会自卑!她生活中开怀大笑的时候,不知道比她抿嘴皱眉的样子美多少倍。而且如果她没有特意强调,我根本不会注意到她所谓的“大板牙”。
她以为我只是说好听话,有点不好意思的说,我知道不好看,我妈从小就让我不要咧嘴笑,说丑死了,所以我都不敢大笑拍照。
我终于明白她拍照不爱笑的原因,竟是因为骨子里的自卑造成的。因为自卑,连笑这么美好的事情都去克制。
我们的自卑,经常在不知不觉中,毁了我们美好的一面。

在大热台剧《想见你》,引发了这么一个热搜:“每一个女孩年轻时都可能是陈韵如”。
陈韵如,是一个阴郁、寡言、内向的17岁高中女生。从小生活在一个重男轻女的家庭。父母离异的时候问她跟谁,她失声痛哭,觉得爸妈都不要她了。
一次偶然的意外,让另一个女生黄雨萱穿越到陈韵如身上。
黄雨萱开朗自信,有自己的想法和主张。当男友劈腿出轨,她分得清楚:“你出轨前女友是你人品渣,不是我的问题。”
在陈韵如的世界,满是自卑的呻吟,觉得自己总是被遗忘忽略的那一个;而在黄雨萱的世界,虽然也有爱人离世的伤痛,但她自信阳光,人缘极佳,不在乎别人的眼光。后来,连陈韵如暗恋的男孩也爱上了她。
当陈韵如再度回到原来的世界,发现人人都爱黄雨萱,于是刻意模仿黄雨萱的样子来赢得大家的喜欢。只可惜,装别人装的再像,也不过是东施效颦,别人感到奇怪,自己还会心累无比。
我们对她怒其不争的那一刻,又好像看到了自己曾经的影子。
随着成长,我们总习惯无限放大别人的优越感:“别人比我有钱,别人比我好看,别人比我能力强……”但实际上从中传达出来的,是对自己的视而不见。
看见别人的优点时,我们潜意识的觉得,我应该超过所有人,成为世界之王。当发现自己没有,便觉得自己没有价值,所以开始嫌弃自己。
我们都有曾经是不接纳自己的陈韵如。

在我们的认知中,自卑一直就是一个贬义词,优秀的人自信、从容、闪闪发光,无论如何都不能让你将二者联系在一起。
但事实上,人人都有自卑感。关于这一点,著名心理学家阿德勒在他的代表作《自卑与超越》中就有深刻的论述:
我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。自卑感的存在并不是一件坏事,因为它激励了人不断追求卓越,克服自身的障碍,在有限的生命空间内发挥出最大的价值。

著名男演员、大导演徐峥,曾为他标志性的光头深深自卑。
自小有一头蓬松飘逸的头发的徐峥,从大二开始,就毫无征兆地大把大把掉头发,快要成为一个“秃子。很快,徐峥治脱发成为了同学围观的笑话,调皮的男生肆无忌惮地开着玩笑,徐峥心如死灰,他开始戴各式各样的帽子,隐藏自己的“秃头”。
后来,压抑到极致的他干脆给自己剃了个光头,没想到这样“赤裸裸”直面自卑,反而落得轻松,他开始将精力都投入到研磨演技上。

大学毕业后,他先在话剧界闯出一片天地,当时上海的文艺青年,都以看过徐峥的话剧作为小资的资本。后来转战影视,他也赢得观众的喜爱,成为戏红人红的“山争哥哥”。
他在《星空演讲》里说:“承认自己角色当中小丑的一面,就像有勇气承认你生命当中的缺点和不足一样,别人的态度再也不能左右你,你知道自己的初心在哪里。”
你看,自卑感并没有什么值得羞耻的,甚至可以成为我们前进不可缺少的动力。
正是因为我们觉得渴望与实际有差距,所以才愿意积极改善我们的处境,努力追梦。

每个人都有优势,也都有劣势。即使变成王妃和公主,这也是不可改变的真实。接纳一部分自我,拒绝另一部分自我,其实,就是不接纳真实的自我。

不管你选择做什么,不管你选择如何度过人生,首先,你都得做你自己。

你有优势,也有劣势。有些能改变,有些无法改变。这才是真实的你。

没有人是十全十美的,无论是身体、家境,还是性格,知道自己有哪些不足固然很好。但如果因此深陷自卑之中,甚至因为自卑停止不前,不再肆意绽放,那就太糟糕了。

越是自卑,就越要努力克服,当有一天你可以笑看那些让你自卑的小事时,你就会发现,你已经跨过万水千山。

记住,别让自卑,毁了你的美好人生。