好的沟通不是只有诉说，更需要倾听。很多婚姻之所以举步维艰，就是从来不会真的去听对方在说什么，而是着急让对方听自己说。

毛姆说：我们只能孤独地行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别人，也不能为别人所了解。

人生来孤独，这世上根本没有一种感受叫作感同身受。

当你告诉一个向你诉苦的人说：“这有什么，我比你更惨”时，就相当于告诉伤心的人：“我以往的经历比你惨多了，该伤心的人是我，你没有资格。”这不是安慰，这是阻止他人抒发自己的情绪，同时又将自己摆上了高位。

以前看漫画《东京巴比伦》，有个女人向皇昴流倾诉了自己内心的痛苦。

良久，皇昴流对她说：对不起，真的对不起，尽管你遇到这么多，你这么难过，我还是感受不到你的痛苦的万分之一。女人很感动，和他紧紧拥抱在一起。

年少时不懂，看完后感到很困惑。为什么皇昴流听完别人的倾诉，要说出这么无情的话？难道不该好好安慰一番吗？为什么那个女人不仅不生气，反而有一点释怀了？

后来才终于理解，人与人之间，真的没有感同身受，只有冷暖自知；不能感同身受，反而是最真诚的表达。

失去亲人的痛苦，跟贫穷的痛苦，是不一样的；即便都是失去亲人，不同的人感受到的苦也不一样。或许我们是出于好心，想安慰别人，可当我们说出“你的痛苦我的都懂”的时候，恰恰是伤害别人的开始，他们会觉得，自己的痛苦被忽略了，被不值一提了。

所以下一次，如果有朋友向你倾诉时，你不妨静静地倾听，那就是最大的安慰。

这个世界上，懂得倾听的人太少，急于表达的人反而太多。

有时候，安慰者为了表明立场，会急于表现出能理解对方。还没听懂对方的心结，就匆匆抛出自己的安慰。过早脱口而出的“我懂”，看起来是听懂了对方的倾诉，其实只是“条件反射”地输出同情。这样的安慰就像速食食品，轻而易得，却很难真正抚慰一颗渴望温暖的心。

懂得倾听，很多时候比会说更重要。面对一颗不停吐露悲伤的心，不要着急评论，耐心倾听才是治愈伤口的良药。

有时候，我们向别人倾诉，或许只是向找个人说说话而已，并不奢望别人给你怎样的安慰，别人能耐心倾听已是最大的抚慰。

周国平曾说：我唯愿保持住一份生命的本色，一份能够安静聆听别的生命，也使别的生命愿意安静聆听的纯真，此中的快乐远非浮华功名可比。

倾听的力量与需求，常常在生活中被忽略。失意的人想要的不过是一个情绪树洞，而不是一个什么都懂的人生导师。

很多事情，只要说出来，伤口就已经好了一半，安慰也并不总是需要言语。

真正情商高的人，都是共情的高手。他们懂得设身处地的为他人着想，以己之心，度人之心，将心比心，能用人性的善良，去理解别人的痛苦和需求。只有学会共情，才能触摸到他人心底的柔软之处，才能让自己的善良，真正对他人有所帮助，也因此更能获得别人的信任，才能以真心换真心。

很多时候，只需要一个默默陪伴聆听的身影，就已胜过千言万语。

只有懂得倾听，才能让彼此的心灵靠的更近，才能化解彼此之间的矛盾。

比起说，更重要的是懂得倾听！