朋友Z最近很烦恼，因为她6岁的女儿小朵，最近经常把“死亡”这个话题挂在嘴边。

起因是，上个月朋友带着小朵回去参加了太姥姥的葬礼。参加完葬礼回来后，孩子时不时就问她：“妈妈，你也会死吗？”

面对这突如其来的发问，并且是这么敏感的话题，Z有点不知所措。但是小孩对这个问题穷追不舍，她只好诚实的回答：

“是的，每个人都会变老，也会死，妈妈也会的，但是那一天还有很久才会到来。”

没想到，说完这话孩子就大哭起来，抱着她说：“妈妈，我不要你死。你死了的话，我也跟着你一起死。”

听到这话Z大吃一惊，她没想到小小的孩子竟然有这么极端的想法。她问小朵:

“你为什么要跟着妈妈一起死？”

小朵奶声奶气的说：“因为妈妈死了就没人陪我了，也没人爱我了......”

Z为此头痛不已，对于成年人而言，“生死”况且都是个大课题，那到底该如何同一个小女孩客观解释“死亡”，同时又能正向引导她打消对死亡的焦虑和恐惧呢？Z为此感到困惑，于是向我求助。

生老病死，乃人之常情，如何面对死亡，如何学会告别，是我们终其一生都在学习的课题。只可惜，中国人的生死观里，关于“死亡”一直都是缺失的。

日常生活中，人们很忌讳提及“死亡”一词，往往只有当孩子必须面对亲人离别时，父母才会给孩子大概讲讲。

但正如哲人所说：生命是死亡的遗物。死亡不应该是避之不及的话题，相反，死亡才是对生命最精准的教育。

给孩子讲死亡，不仅仅是为了让孩子明白死亡的表现形式，更是要让他们明白好好生活是件多么值得珍惜的事情。

在网上看到一个故事：

9岁那年，妈妈遭遇车祸，伤势很重，爸爸安慰她说：“妈妈只是受了点小伤，睡一觉就会好起来的。”

渐渐地，她发现爸爸不带她去医院看妈妈了，每次问起，爸爸都告诉她“妈妈去外地治病了”。

直到后来，偷听到爸爸跟姥姥打电话，才知道，妈妈已经去世几个月了。

爸爸说：“怕你接受不了，想等你长大一点再告诉你。”

“没有见到妈妈最后一面，没有在她有限的时间多陪陪妈妈”成了她此生最遗憾的事，直到现在，还会经常做梦梦见妈妈哭醒。

家人对死的忌讳，并未让她感到被保护的暖心。

相反，却让她感到愤怒和悔恨，作为家里的一份子，她感到没有被尊重。

中国大部分父母，都跟这位爸爸一样，认为“死亡”只会给孩子幼小的心灵带来痛苦和伤害，能不说，就不说。

当孩子提及“死亡”时，不是童话化，就是敷衍了事，或者直接拒绝回答。殊不知，隔离死亡是一种更为长远且痛苦的伤害。

白岩松说：

“中国人讨论死亡的时候，简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。”

在中国，死亡教育比性教育还稀缺。

最常见的死亡教育误区，是不给孩子讲死亡。或是因为忌讳，或是觉得孩子还小，不懂或不能承受“死亡”一词背后的沉重意义，所以常常闭口不谈死亡教育的话题。

没有正视死亡的人，就没有爱与欢乐，没有痛苦和悲剧，同样没有了生命的魅力。

第二个常见的误区，是把死亡作为恐吓和威胁孩子的方式。

有个朋友说，奶奶看儿子最近总是不听话，喜欢往高处爬，于是便给孩子看了不少小孩跌落后的图片，告诫孩子，如果在外面不听话就会像照片中一样死掉，再也见不到爸爸妈妈。之后的日子里，孩子常在深夜被噩梦惊醒。

孩子被死亡的恐惧感裹挟，很长一段时间都缺乏安全感，没有了之前的活力，也不肯进行新的尝试。

第三种常见的误区，是过度美化了死亡。

“死亡就是上了天堂，天堂啊，是个很美好的地方。”有很多家长讲述死亡时，习惯这样告诉孩子。”

他们的出发点是好的，希望孩子不那么快、那么直接地面对死亡带来的沉痛感，但这样的表达方式，也给孩子留下了一种错误的印象——死亡后的世界是美好的。

这种对死亡的片面认识，将导致的后果可想而知。

这些误区，多是父母没有正视死亡，或想当然的保护孩子造成的。其实，孩子在面对负面情绪时，比我们更强大。

他们当下也许会大哭一场，但得以释放、得到接纳后，很快就能心无芥蒂的继续生活。

到底该如何跟孩子谈死亡？可以参考 ：

1，死亡”教育最好以预防为先

在日常生活中通过读书、看电视、讨论、游戏等形式开展生死教育。为了让孩子有个心理缓冲期，可以选择从植物开始谈起，比如落叶凋零、花谢花开等都是植物的自然生命规律。慢慢再过渡到动物，如家里的小宠物、纪录片中的动物世界等，最后再谈到人，包括长辈、同辈的死亡等。

2，跟孩子谈死亡这个话题时，尽量做到实事求是

不夸张，不掩饰，不恐吓，不隐瞒。无论是对于父母和孩子，死亡都是一件未知的事情，我们可以坦率、自然地跟孩子交流这个话题，同交流其他话题一般。

往往父母谈论死亡时的态度，会成为孩子最好的示范。可以跟孩子简单客观地讲述，而非用美化抽象的方法。与其对孩子形容天堂的美好，不如在清明节扫墓时，就告诉孩子，去世的人会被永远放置在这里。

3，允许孩子的哀伤，缓解孩子的恐惧，满足孩子的好奇心。

对死亡概念的探讨，必然会让孩子在一段时间内感到沉闷。

比起逃避这个话题，更好的做法是带孩子走出对死亡对恐惧，转化为热爱生活的动力。

同事的儿子在学习了“长生不老”一词后，有了对死亡的认知和恐惧，哭着跟妈妈说，不要妈妈死，问有没有可以长生不老的办法。同事跟孩子坦诚说，以目前的科技水平并没有，但随后她跟孩子一起幻想了未来生命科技的发展。

讨论完之后，孩子平复了内心的悲伤，还一脸正经地跟妈妈说，一定会好好学习打好基础，为以后搞科研作准备。

生命就是一场轮回，有开始就有结束，谁都无法避免。只有理解了死亡，才能会更珍惜当下。

爱的教育可以让人灵魂丰沛，死亡教育可以让人理解生命的价值。在生老病死面前，人类如此渺小，但愿“死亡焦虑”可以让我们更加接近真实的内心，同时唤醒我们接受的勇气。

只有懂得了死亡的意义，才会明白生的可贵，才会敬畏每一条鲜活的生命，才会珍惜当下，开开心心过好每一天。

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