深圳市白荷心理咨询有限公司
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余生还很长,你可以慢慢来,别慌张
时常会在社交媒体上看到别人感慨:一天要是有48个小时就好了。
要忙的事情太多了。要努力工作冲刺KPI、要顾家带小孩、要健身要美容,还要挤出时间看书学习提升自己……但是到最后发现,好像什么也做不好。
我自己也经常会觉得分身乏术,需要学习的技能太多了,在各种繁琐的事情里面周旋,忙得焦头烂额。
也许是这个时代本身,成为了每个人生活的加速剂。我们在跟拼命和时间赛跑,被从四面八方翻滚而来的压力包裹着,想加快速度跑到人潮的前面去。
在硬逼着自己往前走的这个过程,人心也越来越焦虑浮躁,一不小心就容易弄丢自己。
不得不承认,现如今的社会环境过于浮躁,凡事都讲究更高、更快、更强。我们很容易被周围的人和事裹挟着往前赶,很少能平静下来,认真地审视一下自己。
我们走得太快,却忘记了为什么出发。
大多数人的痛苦,不过是拿自己的弱项去比别人的强项,这种比较,除了带来焦虑,什么也没有。生活里的每一件事,都应该取决于我们自己的时间,耐心一点,找准自己的节奏。
人生就像是一场盛大的演唱会,每个人都有自己的主题曲,也会听到别人的歌声。有些难过失落和沮丧,不过是因为只听见了别人,却忽略了自己。
库班(美国最知名的体育界商人之一)25岁的时候还在酒吧做酒保;
被拒绝12次后,JK罗琳到32岁才出版了哈利波特;
马爸爸35岁才创立了阿里巴巴;
摩根弗里曼到52岁才迎来他演艺事业的大爆发;
摩西奶奶,77岁才拿起画笔,开始画画,80岁在纽约举办个展,引起轰动,90岁的时候作品畅销欧美。
他们都没有像常人期待的那样,人生在30岁后就定型。反而极不安分,一点一点地去突破命运的底线。
人生不是一场考试,没有标准模板或者答案。
世上每个人本来就有自己的时区,每个人在自己的时区都有自己的节奏,不用刻意去比较什么,也不用急于证明什么。
我不希望过多的焦虑,过多的急迫,过多的急于求成,让你失去了这个年龄最该保持的初心。
“世上每个人本来就有自己的发展时区,身边有些人看似走在你前面,也有人看似走在你后面,但其实每个人在自己的时区有自己的步程。 不用嫉妒或嘲笑他们,他们都在自己的时区里,你也是。 生命就是等待正确的行动时机。 所以,放轻松。你没有落后,你没有领先,在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。”
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