我们经常遇到这样的来访者，困扰他们的几乎是同一个问题：

相处了十几二十年的婚姻里，跟另一半除了亲情和恩情之外，已经没有别的感情了。找不到继续了解对方的兴趣和热情，两人的关系变得平淡乏味。

这大概是一个亘古不变的难题：

当婚姻进入平淡期，在一个比较安全和稳定的关系里，我们觉得对彼此都很了解。最初的新鲜感消失了，对方的一切都已经见惯不惊了。一个熟悉安全的伴侣，让我们以为“关系”就是如此了，没有什么新的可能了。最后，“相看两不厌”都变成了一个难题。

眼看身边各种出轨劈腿的新闻层出不穷，越来越多的人开始发出灵魂拷问：

所以，爱是会逐渐消失的对吗？

无独有偶，前段时间在微博看到一个前几天在微博看到一个网友投稿，就称呼她为M女士吧。

M说自己结婚10年了，婚姻前几年一心扑在孩子和工作身上，身心疲惫、浑浑噩噩。后来孩子大了也省心了，可是又觉得这一眼能看到头的生活很可怕。

直到疫情期间，她和一个彼此欣赏的同事出轨了，然后神奇的事发生了：

她变得漂亮性感自信，不失眠也不怕死了，甚至不再抗拒跟老公做爱，夫妻关系更和谐了，也不再每天只盯着孩子了……

言语之间神采飞扬，好像出轨给生活带来了非常好的积极影响。无数网友拍手称快。幸好，在一片“祝福”里，还是有一些理智的声音。

有网友说，现在她觉得这么甜，是因为还在热恋阶段，等激情过去，万一被发现，等待她的，就将是鸡飞狗跳、一地稀碎的生活

那到时候她将如何收场？看她因为跟丈夫“关系和谐”而扬扬自得，似乎并没打算离婚。

退一万步说，就算以后她丈夫能原谅她，她的婚姻，也被她生生划出了一道裂缝，再也无法修复。

如果M女士的先生知道他们性生活的突然和谐，是妻子出轨换来的，不知道是会感激，还是倍感屈辱？

婚外情对女人的最大刺激，是重新发现自己的魅力。但真正有魅力的女人，不需要通过并不道德的出轨来证明。

如M女士所描述的，她在生活中丧失斗志和目标，就该去努力找回自我；觉得婚姻出现问题就解决问题。

但是通过出轨让自己活在“我很优秀”“我很幸福”的幻觉里，是饮鸩止渴，害人害己。不必美化出轨，而应该反思婚姻，反思自己。

跟谁结婚，结果都是一样的。新鲜劲总会过去，激情与热烈也只是一时，生活最终要回到柴米油盐中去。

跟现任过不好的日子，跟外遇对象一样过不好。

人间没有一劳永逸的东西，爱情也不例外，再深的感情也会有保鲜期。再热烈甜蜜的爱情，也会在琐碎日常和鸡毛蒜皮的打磨之下褪去激情，慢慢变得平淡。

有研究表明，婚姻在12个月之后，激情就开始下滑了，慢慢进入死气沉沉的状态。

有一句话说：两个人因为不了解而在一起，因为了解而分开。在遇到对的人的同时，要想长久，懂得如何经营好一段感情一定是必要的。

媒体曾经采访过一些幸福的夫妻，问他们婚姻维系的长久的秘诀。其中一位太太回答得朴素而直白。“你们买个灯坏了就扔了换一个，而我们想的是如何修好它”。

其实几乎每个婚姻，都有大大小小的问题。但是面对婚姻中出现的问题，彼此采取的态度和方法，却往往决定了婚姻是走向解体还是链接更深。

真爱没那么容易，是相濡以沫白头到老的坚持，是鸡毛蒜皮柴米油盐中的包容，是失败了低谷了老了病了依然陪伴的不离不弃……

那些婚姻幸福而长久的人，不是因为他们比别人幸运，而是他们更懂得珍惜和经营。

因为把另一半稳稳地放在“真爱”的位置，尊重彼此的承诺，面对诱惑，才能坚定地选择道德和责任。

爱情如烟花般绚烂又转瞬即逝，婚姻让人安宁却又让人感觉琐碎和沉闷。几十年恋同一个人，睡同一张床，或许很多人想想都觉得有些难以维系。

如何让感情历久弥新，永葆新鲜呢？或许可以尝试以下几个方法：

1、 尊重彼此，把我边界感

在婚姻中，我们渴望融合，但也常常模糊了边界。我们很容易认为对方是属于自己的。渐渐地，感觉对方做什么事情都是理所当然的。

现在，我们需要重新记起来，对方是一个完整的独立个体，不把对方作为自己的私人财产，知道婚姻不是天生可以长久，真正地对对方思想和行为予以尊重，家庭内部会减少掉好多不必要的矛盾。

2、 不断成长，拒绝一成不变

爱情中，最迷人的部分恰恰是对方的不可琢磨，神秘而具有吸引力。相恋或者结婚后的两个人，容易因为太过熟悉而丧失了吸引力。

能够在感情中加入新鲜度的一个很好的秘诀是，你自己本身成为一个不断推陈出新、不停成长蜕变，能时常带给对方惊喜的人。

3、保证夫妇二人的独处空间

除了家务和孩子，也要保证夫妻之间的高质量相处。找一些共同感兴趣的东西，一起参与，一起分享感受或者情绪，在这一过程中，彼此的感情也得到加深。

可以商定每隔一个月夫妇俩单独相处或者外出约会，这一点看起来简单，却对二人亲密度的提升非常重要。

4、保持仪式感

在特定的纪念日或者节日，为对方精心准备一份礼物，或者制造一份惊喜。对于长久的婚姻来说，仪式感也是最好的情感保鲜剂。

在仪式感的背后，隐藏的是：我愿意为你花时间，我真的很在乎你。

走心的仪式感，才会让对方感到，被爱和被珍惜。因为那些专属的仪式感，提醒他们感恩和珍惜。用爱、智慧和耐心，化解掉漫长琐碎人生里的纷繁和龃龉。