在知乎上有一个话题，叫#摧毁一个孩子有多简单？#获得了2300多万网友浏览，3万多位网友关注。
其中有上千位网友分享了自己童年的遭遇。
有人就对这些分享做了一个总结，发现父母对他们最大的伤害，竟然不是家暴，而是冷漠和忽视。
有新闻报道一个杭州7岁女孩，被父母关在门外足足3个小时，无论孩子怎么敲门，道歉，孩子的妈妈都始终没有开门，而且不闻不问。
即使后来警察来了，也没能说服她开门，无奈警察只好把孩子带回警局住了一夜。而之所以发生这种事，是因为孩子贪玩，暑假过半了作业还没做，妈妈一生气就把女儿赶出门外了。为人父母，大部分都是爱子女的，而孩子们也是依托父母的爱来生存的，但是父母拥有爱的本能，并不代表拥有爱的能力。冷淡，轻视，放任，疏远和漠不关心，致使他人在精神上和心理上受到伤害，这就是冷暴力，一种精神暴力。当孩子反复叫爸爸，妈妈的时候，家长无回应，甚至当孩子拉扯你的时候，叫你回应他的时候，你说的“走开，没看见我在做事”等，都是一种冷暴力。
在孩子小的时候，很多家长会觉得孩子年龄小，什么也不会懂，于是在不经意之间，就会做出一些伤害孩子心灵的事情。可是，对于孩子们来说，这些心灵创伤，可以说是永久性的，直到成年，也不会忘怀。
冷暴力是暴力的一种，指不通过殴打等身体暴力行为解决问题，而是表现为言语嘲讽、故意忽视、躲避、冷漠、疏远和漠不关心等，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
生活中，你是否也对孩子实施了这样的“冷暴力”呢？事实上，打骂、吼孩子，都不如这种方式的伤害大，其伤痕在心上，无法填补。
曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾经做过一个非常有名的实验——静止脸实验。他让一个母亲先和孩子正常互动，孩子非常开心，积极响应；静止脸实验开始，母亲面无表情，无论孩子怎么做，母亲都面无表情。孩子已经发现不对劲，开始想办法引起母亲注意。
孩子继续尝试让母亲与自己互动，但是母亲仍然面无表情。实验证明：在母亲对孩子毫无反应的这段时间，他的心跳加速，体内压力激素增加。如果这种压力持续下去，他大脑关键部位的细胞可能死亡......父母对孩子的情感忽视引起的伤害，对小孩来说可以说是一场毁灭性的灾难。
知乎网友@吾名说，小时候经常被父母打骂，但是身体上的暴力他都觉得可以接受，但是最让他感到后怕，30多岁了还不能忘怀的却是父亲的一次“冷暴力”。该网友说自己高二时有次考试发挥失常，虽然考砸了但其实排名也还算可以。但是对他要求严格的父亲怎么都接受不了，整个寒假没对他说一句话。要是撞见他在家看电视或者出去玩，父亲嘴上不说什么，却会轻蔑地看他一眼；碰上亲戚问成绩，父亲每次都会甩出一句：“你问他有没有脸说。”吾名说：“想起来都还是很窒息。我当时宁愿他狠狠揍我一顿，也不要以那样的方式折磨我。”
冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到伤害，这就是冷暴力。
毫无疑问，吾名的父亲正是对孩子采取了冷暴力方式，致使他多年后回想起当时的经历仍然不寒而栗。
很多人都有过这样的体验，对父母不服从，他们就冷脸，无视你的一切行为。还有些人犯错后惶恐不安地接受父母的批评教育，本来就已经沉浸在深深的沮丧和自责中，可是后面等待着自己的，还有漫长而煎熬的被冷落的精神惩罚。
常常遭受冷暴力对待的孩子，往往思想极端，爱钻牛角尖，容易自我否定。自卑、敏感、产生委屈感、被控制感，不会表达自己的想法，不会处理人际关系，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。而且，由于原生家庭对一个人的影响十分深远，孩子会不知不觉从父母或其他家庭成员身上学到一些他认为行之有效的方法，然后有样学样，并运用起来。很多人的精神虐待其实是从原生家庭习得而来，然后一代代传下去。父母是孩子的第一倾诉对象，父母向孩子敞开心扉，孩子才有可能父母敞开心扉，说出心里话。
家长对孩子有什么不够满意的地方，或是想对孩子表达更高的期望，请与孩子坦诚交流，不要通过冷暴力的方式，希望孩子能自己领悟出来。1、关注并接纳孩子的情绪，不要指责说教，以解决问题为目的。耐心引导孩子说出自己心中的想法。2、心平气和的与孩子沟通，才能更好的了解孩子的内心，找到适合自家孩子的沟通方式，更能起到事半功倍的效果。3、积极回应孩子，也许家长真的很忙，但在孩子需要帮助时，请停下手中的事，做出积极的响应。4、当孩子犯了错误时，正面告诉孩子，哪些地方做错了，帮助孩子一起改正错误，而不是或冷嘲热讽或不理不睬，不仅能避免一次冷暴力，还能让孩子明白自己的错误。
无论如何，尽量多陪孩子，是指那种高质量的全身心陪伴。倘若真的暂时不能陪伴孩子，不妨直接跟孩子说明理由，得到孩子的理解。
对孩子使用冷暴力，是亲子沟通缺乏的一种表现。大多数父母只是一味要求孩子，却从没有真正了解他们。
聪明的父母都知道，与其对孩子冷暴力，不如和颜悦色地与他们沟通。好好说话，比什么都强。
