我们经常在后台会收到大家的一些问题或者留言，大多是关于困扰个人心理问题的一些咨询。我们也发现了很多问题其实是有共性的，因此想以问答专栏的方式来给大家提供一些可参考的思路。

像是《解忧杂货店》里那个摆在门外的小信箱，把心里的疑惑写出来丢进去，然后由一个素未谋面的陌生人给你解答。很多时候，写信的人也并不一定是需要通过信箱来寻找答案，而只是想找一个人能放心的倾诉。有些事情，能够说出来对很多人都已经是慰藉了。也因此这个专栏名为“解忧专栏”

每个人的状况不同，我们不提供答案，只提供思考，希望你看了之后有所收获哦。

今天为大家带来第54期的问题解答

问：

我是有点颜控的女生，每次相亲的时候，微信上聊的都挺好，见面之后，却常常因为男方的颜值感到很纠结。上周又去见了一个男生，除了长相身高，可以说男孩子的其他方面都无可挑剔。

可是我心里好像却过不了长相身高这一关，总觉得相貌长得这么丑，甚至看起来还没我高的人，我都不好意思把他介绍给别人说这是我的对象？请问这种心理应该怎么克服呢？

答：

您好，谢谢您对我们的信任。

从这个提问来看，很明显你是想要跟这个男生继续交往下去的，只是因为长相有些纠结，而长相也并不是你选择另一半最重要的考量因素：

（1）对方是有多丑，能否达到你的接受底线？只要不是处于极端，我们对一个人长相的接受度会随着感情的递进而改变。

（2）这个问题能对你造成困扰，说明这个男生其他方面是很吸引你的哦，比如经济条件、工作、人品等，而且那些方面已经超越了颜值的价值。那你现在需要认真考虑一个问题，以你的颜值和其他条件，是否能找到颜值很高其他条件也很满意的男生？

（3）你觉得不好意思去跟别人介绍这是你男朋友，可是你身边朋友的男朋友各方面都是很完美的人吗？如果不是，你又怎么能找到完美的人呢？

问：

我今年32岁了，情感经历还是一片空白，不知道这样的我是不是很失败？从小目睹爹妈每天恶劣的争吵打闹，感情不和，看到母亲难过悲伤的样子，让我很害怕恋爱和婚姻，怕受伤。有时候我又觉得自己是一个胆小自私的人，因为胆小因为自私，不敢去恋爱，不敢去开始，只想保全自己不受伤害。

长大后的我跟父母关系还好（不催我去相亲嫁人的时候），我自己工作能力还可以，经常会给他们零花钱，或者买礼物。

我想问的是，我是不是得了什么情感婚姻恐惧症？我也想成为一个潇潇洒洒，敢爱敢恨的人，却不知道该如何放下内心的恐惧进入一段感情里面呢？

答：

您好，谢谢您对我们的信任。

关于成功失败，是个很主观的定义，尤其是具体到单个人身上，更没有统一的标准。25岁就结婚生子的不能就说是成功，35岁才找对象的也未必不幸福。我认为一个人能做到自己内在和外在的平衡就算是成功了，对自己哪儿也不满意但又丝毫不改善只抱怨就算失败。一生终究是要自己过的舒心，活给别人看总是带有或多或少的后悔遗憾。

任何人，其实都是需要感情的，尤其是亲情、友情、爱情这三种最亲密的情感。你现在的畏惧情绪跟自己的家庭有关，跟自己的认知关联更大。父母感情不和只代表父母，他们并不能代表你，而你也需要和父母做精神和人格上的分离。

作为一个普通人，你也不必去追求如何的敢爱敢恨，平平淡淡就好。在没能良好控制自己认知和心理的状态下，追求太过激烈的感情往往会让你受伤害。就找一个靠谱的人，谈一段细水长流的平淡感情就可以。记住，在与人交往时，记住不怕失去和别人能否伤害你取决于你是否给他这个机会这两个原则，就会减少很多麻烦。你才是自己感情的掌控方。