联系我们  |收藏网站欢迎深圳市白荷心理咨询有限公司官网,我们竭诚为您服务!
微信二维码 微信公众号

4000-1314-02 0755-86626632

logo

深圳市白荷心理咨询有限公司
您可靠的心理“解救”管家

联系我们

深圳市白荷心理咨询有限公司

咨询热线:4000-1314-02

座机:0755-86626632

邮箱:
xinheguanai@126.com

地址:深圳市南山区深南大道北世纪假日广场A座瑞思中心23层

当前位置: 首页 » 心理文章 » 新闻资讯 » 问答专栏 »

和前夫离婚三年后还住在一起,现在他让我滚,我该怎么办?

时间:2019-11-04   浏览量:466    作者:原创

我们经常在后台会收到大家的一些问题或者留言,大多是关于困扰个人心理问题的一些咨询。我们也发现了很多问题其实是有共性的,因此想以问答专栏的方式来给大家提供一些可参考的思路。

像是《解忧杂货店》里那个摆在门外的小信箱,把心里的疑惑写出来丢进去,然后由一个素未谋面的陌生人给你解答。很多时候,写信的人也并不一定是需要通过信箱来寻找答案,而只是想找一个人能放心的倾诉。有些事情,能够说出来对很多人都已经是慰藉了。也因此这个专栏名为“解忧专栏”

每个人的状况不同,我们不提供答案,只提供思考,希望你看了之后有所收获哦。

今天为大家带来第89期的问题解答

 

问:

两年前因为前夫外遇,我和他离婚了。但是拿到离婚证的那一刻,我就后悔了。儿子才七岁,判给了他,但是因为他父母都不在了,没有人帮忙带孩子,他工作很忙又很爱玩,所以求我暂时留下来帮忙照顾下孩子,我于心不忍,所以答应了,就这样一拖就是三年,离婚三年后我都还和他住在一起。

这期间我也不再追究他有没有去找别的女人,他赌博出去玩等之类的事情我也不管,但是他的工资还是交给我保管。如果工资管得太严他就会找我要他的工资卡,并且也不给我开他的那台车,反正这么着反反复复好几次吧,但是最后也不了了之。

前两天因为一点小事惹他生气了,他一直骂我,叫我滚蛋,说他从来都没喜欢过我,问我知道自己现在算什么吗?我哭得快要昏过去了,他还让我滚出卧室。

我知道为了尊严我也该走了,我有工作能养活自己,可是我放不下孩子,也争取不来孩子的抚养权。我出去租了一套房子,告诉他过两天我就搬走,他没有挽留我,只是问我想好了吗。我说是你让我滚的,他就不说话了,对我依然很冷漠。我不知道该怎么办,其实我心里很依赖他,也很害怕分开。

答:

您好,谢谢您对我们的信任。

你提到,离婚后从市政大厅出来的一刻后悔了,但是因为你没有细说,所以我不知道你具体后悔的是什么?是舍不得与他离婚,还是舍不得孩子?

看起来,这三年你和前夫之间的关系,是离婚不离家。法律意义上来看是离婚了,但其实在生活形式以及情感联系上还像是夫妻。不知道你有没有考虑过, 这样没有边界的关系,对孩子可能会造成的不良影响呢?

我不太清楚你所说的没法争取到孩子抚养权的具体情况,所以,在这个方面无法给到什么建议。

但有几个原则需要把握:

第一,和前夫的关系要有边界,才能给孩子更好的爱;

第二,认真想一想你害怕分开,背后真正怕的是什么。先从内在调整自己,再来看看关系,或许会有不一样的感受。

你得看清楚自己身上的力量,你才能找到信心和方向。当你明白自己想要的生活是如何的,下定决心去争取的时候,那眼前的困境和灰暗才会自动让路。只有你勇敢向这种生活说不的时候,他才能意识到你也是有自己意愿的,需要被尊重的,生活才能在你的选择下重新给你新的秩序和面貌。

出现如今进退两难的困境,关键问题不是在于另外一个人多么不堪,而在于你忽略了自身的力量,拿出勇气调动自己的力量,活出自己想要的样子,你想要的生活才能向你走来。

问:

我和老公结婚三年了,他不爱说话,很慢热,更不会什么花言巧语了,喜欢跑步或者徒步,却不喜欢出去旅游。我完全是另一面,很活泼话也多,喜欢旅游,也希望生活多一些情趣,但是他却说我有点矫情。我俩性格完全不一样,有时能互补但更多时候是互不服气,经常闹矛盾,吵架他就不说话,我就一个人闹腾,有时候也有点心累。不知道性格完全不同的两个人,真的能过好婚姻生活吗?

答:

您好,谢谢您对我们的信任。

虽然很多夫妻以性格不合为由离婚,但其实性格与婚姻的幸福相关度并不高,有许多幸福的夫妻性格也差异不小,所以,关键的问题不在于夫妻的性格,而在于夫妻之间的爱/感情以及夫妻的相处之道。

你们的感情看起来没有问题,所以让我们重点关注夫妻之间相处之道。

很多会误以为夫妻之间有爱/感情就行了,忽略后者的重要性,以至于好的感情被日常不好的相处之道渐渐磨损、消耗殆尽。其实婚姻除了感情作为基础,更重要的是用心经营。

最好的婚姻关系是:既能做真实的自己,也尊重真实的对方,这样两人相处才能舒服、自在。

在恋爱时我们难免理想化对方,每一方都要提醒自己要爱他/她本来的样子,不可以用爱的名义来威胁、绑架或强求对方为自己改变。

以你们为例,他不喜欢旅游,你不必强迫他,但也不必委屈自己,可以约朋友去旅游,同时他也不可以不许你去。

在此原则之下,还需要掌握一些其他的技术:正面表达需求、妥协、处理冲突以及沟通技巧。

例如:

你希望生活多些情趣,这是正常、合理的生活渴望,你可在老公能接受的范围内具体提出你希望他为你做点什么,如一周买次花,因为他不懂得浪漫想不出来,所以任务一定要具体,而且当他做到了,要夸奖和感谢他——即强化正向行为。

夫妻之间有矛盾冲突再自然不过了,所以你们要在冷静时先定下遇到吵架时的忌讳,

例如:

不可动手、不可提离婚、不可向父母告状等,以及违反后相应的惩罚措施,如做家务等;

谁都不服气时怎么办,或者搁置,或这次听你的、下次听我的等等。