近年来心理健康问题备受关注，引发了网民搜索热潮。随着当今社会人们的生活节奏越来越快、生活压力越来越大，人们面临的心理问题也是层出不穷。

物质及文化水平的提高，使得人们开始有条件关注自己的心理健康问题。大家对心理学的认识及心态都更加开放了，对心理咨询的认识越来越客观，也愿意去尝试新的事物。

越来越多的人从心理咨询里获得好处，真正受益。大众对心理咨询的认可度越来越高，国家对心理健康问题也越来越重视，这个行业慢慢开始有了起色。

1、明星乔任梁因抑郁症自杀

心理健康问题引发社会关注讨论

白荷心理咨询集团从百度心理咨询行业检索数据中发现，近年来网民搜索心理咨询相关问题的次数越来越高，更是在2016年9月明星乔任梁因抑郁症自杀后达到了一个巅峰。

乔任梁并不是第一个因为抑郁症自杀的国内明星，十多年前一代人的偶像张国荣也因为抑郁症跳楼自杀。抑郁症，这个潜伏在世间的隐形杀手，它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志。尤其是在高压环境下的娱乐圈，近年来屡屡曝出艺人抑郁自杀的新闻，数量之多让人触目惊心。

据媒体报道，香港娱乐圈有抑郁倾向的艺人已接近九成。一位长期从事临床抑郁症诊疗工作的医生告诉记者，“作为公众人物，明星们的健康状况更容易得到关注。但对普通人而言，它更隐蔽，伤害也更大。”

据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者，而这还只是保守估计。2009年，加拿大学者费立鹏称中国抑郁症的患病率为6.1%，按其比率推算，国内抑郁症患者已达到9000万。

与日益庞大的患病群体无法匹配的是，大众对抑郁症认知的缺失。在腾讯网发起的一项关于抑郁症的网络调查中，表示对抑郁症“很了解”的网友仅有25.02%，63.99%的网友认为，“听说过，但不是很了解”，6.44%的网友表示，“知道有问题，但不知道它是病”，还有4.56%的网友则表示“完全不知道”。

当遭遇抑郁症时，仅有7.54%的网友愿意寻求医生帮助，这与现实生活中抑郁症就医率几乎吻合。更多的人面对疾病选择的是“不作为”。33.29%的网友表示，“想去看，但还是要想想”。而其余大部分网友则认为可以自愈。

与大众低认知率形成鲜明对比的，是抑郁症的高治愈率。郑秀文、范晓萱、崔永元、白岩松、杨坤等明星都在生死的抛物线上安然落地。

看看这些明星的亲身经历，白荷心理咨询集团提醒你：抑郁并不可怕，它需要的是正确的方法、充足的时间，以及更多的理解。宗教、健身、社交等辅助方法在一定程度上有助于缓解抑郁病症，但患者绝对不能心存“靠自己就能走出来”的幻想，对于抑郁患者来说，科学的治疗才是根本。

2、情感咨询占心理咨询业务的50%

根据具体咨询需求，心理咨询行业可分为8种细分业务，其中情感咨询业务具有较大的商业潜力。不同人群兴趣分布各有不同。以下以情感咨询为例分析人群。

从上表中可以看出，婚姻咨询和恋爱咨询在心理咨询行业咨询中所占比例一直较高，近两年来占比涨幅超过50%。其次是青少年心理咨询，但是近年来搜索占比有所下降。

从上面的饼状图中可以看出，百度搜索恋爱咨询的占比29.28%，搜索婚姻咨询的占比17.67%，两者同属情感咨询，综合占比接近50%。由此可以看出，有关情感的心理问题占去了心理咨询的半壁江山？

是否感情真的总是容易令人受伤？白荷心理咨询集团根据我们十几年来的心理咨询业务数据对比发现，在集团所接受的咨询案例中，婚恋情感咨询占接近70%，青少年心理及情绪管理等占剩余的30%。由婚恋情感引发的心理问题，已经成为心理咨询行业最常见的案例。

白荷心理咨询集团发现，在丰衣足食之后，经济继续增长未必能提升人们的幸福感，相反，人们的幸福感会出现停滞或下降，各种情感和婚姻问题也会愈来愈暴露，成为影响人们幸福度的关键因素。

婚恋情感关系是个人或家庭幸福的关键，也是社会民生关注的问题。

 “婚外情”目前导致中国人离婚的主要原因

在百度搜索大数据中，情感挽回和出轨外语的搜索度最高。白荷心理咨询集团综合近年来的咨询案例数据发现，两性情感咨询中，由于婚外恋（外遇出轨）引起的情感问题占较大比例。

上海社科院做过一个调查发现，“婚外情”目前导致中国人离婚的主要原因，占到离婚原因的40%。

2017年上半年，全国有558万对夫妇登记结婚，与此同时，依法办理离婚登记185.6万对。

这组数据中可以看出几点：

1、结婚人数越来越低，离婚人数却越来越高。

2、2017年离婚人数占比接近结婚人数的1/3。

据调查，在中国，50.16%的离婚是由于第三者插足，对方出轨是产生离婚想法的首要因素。

为什么越来越多的人出轨呢？白荷心理咨询集团认为， 大部分人出轨往往都是在寻求某种心理满足。

有研究显示，因为单纯的性需要出轨的人并不多，大部分人出轨都是因为某种内心需要，比如想要更亲密的关系，想要被理解，被欣赏，想要证明自己成功，有魅力，有能力等等。

在我们的咨询中，可以看到各种各样的出轨原因：

老公不体贴，所以出轨；

工作压力大，所以出轨；

妻子不关注我，所以出轨；

无聊没事干，所以出轨；

中年危机，所以出轨；

心情烦躁，所以出轨；

对方出轨，所以我也出轨……

在出轨这个问题上，我们常常有一个巨大的错觉——认为通过出轨，可以解决某些问题。

有一次在咨询室里，一位女士对他的老公说：你为什么不能改变呢，你难道要逼着我出轨吗？

我问：他改不改变和你出不出轨有什么关系呢？她说：他不改变，我总觉得亏啊，我不得出轨找点平衡嘛。这样的逻辑里，出轨是对现存婚姻的欲求不满。

因为出轨了，所以心里有亏，对老公更加容忍和宽容，以此达到某种平衡和表面的和谐。

可问题是——出轨真的能够得到你想要的吗？出轨真的能够平息不满和愤怒吗？一般来说很难。

短时间看，出轨可能带来某种新鲜感，但是新鲜感不是满足感。我们内心的冲突基本上不太可能通过换个人就解决掉了。而且出轨并不一定会平息愤怒，相反，出轨往往会让你不自觉地把这两个人比来比去，会制造出更多的愤怒和不满。

出轨，是逃避问题，不是解决问题。逃避的问题解决不了，又制造了新的问题。或者是，逃避了目前的问题，制造了长远的问题。

我们习惯了向外追寻，以为换个人，换种方式，就能够解决自己的所有问题。可其实，出轨解决不了婚姻的问题。婚姻呢，也解决不了我们每个人的问题。出轨，只是一面照妖镜，照出了我们内心的需要和渴求，也照出了我们自私和贪婪。

想要让自己平和，满足，只有直面问题，从自己入手，去面对，去改变，去成长。如果你不知道如何去改变去成长，可以寻求心理咨询师的帮助。