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白荷心理咨询集团创始人白荷老师解读:为何会有心理咨询套餐的产生?

时间:2019-11-04   浏览量:1245    作者:原创

套餐式咨询是我的独家发明,我敢说在中国任何一家咨询机构都没有此项服务,如果有也是对我的劳动成果的抄袭。

套餐的产生基于三个原因:

一、心理咨询或心理治疗过程,若只是聚焦在表面行为问题的解决,是过于浅薄与简化地看待人心的复杂度与生命的丰厚度;

二、在我上万小时咨询的经验中,对来访者而言,就算再牛的咨询专家也无法满足来访者持续的需求。多年前曾经亲眼目睹某专家一小时咨询收费5000元,只是当场用家庭系统排列处理当事人目光恐惧的问题。两小时消费了一万元后来访者问题得到很大程度的改善,可仅仅只维持了不到两天,来访者又害怕与人眼神交流了。

其实解决问题不难,难在持续的服务与跟踪,环境变了来访者的问题也会有所不同,这也是我常说的来访者在咨询室的好并不一定是真正的好,要看他们在自己所处的环境中的变化。

三、在心理咨询的历程中,咨询师需要长时间并规律地在某一段时间内对有此需求的来访者的情况有一个清晰的了解。这段时间既有来访者来咨询室的时间又有他们在自己熟悉的环境中所渡过的日子。因为人的外表行为如果缺乏生命脉络的理解、缺乏内心深入探索、缺乏早年生命经验及现在生活经历的了解的话,我们就无法看懂与听懂一个人所谓的行为问题的底层,究竟隐藏者什么样的心理症结与存在的未竟情感,或未正视的关系失落。

身为心理工作者,我在心理咨询的经验中,努力的听懂当事人的生命故事里难以被外人了解的生命逻辑。即使这生命逻辑的外在表现上是外人很难明白与认同的,甚至不认为是重要的,但都有其重要的意义在其中。

如果我们对人的内心世界有一定程度了解,就会明白人的过往经验,是影响我们现在生命很重要的一部分。而过去的创伤,或难以面对及接受的经历,会让我们的心灵带着无法疗愈的受伤状态,一路走过来,影响自己的身心,也影响人际关系。

我们的外表行为其实是内心受伤状态的外显症状。当我们持续漠视时,就是放弃关照心灵伤口的机会,也持续否认生命的受伤,而无法给自己一个真实的机会改变生命的恐惧、焦虑、哀伤、愤恨与不幸的感受,还有那些窒碍难行的生命景况。这也是我曾说过无数次的心理问题不会随着时间推移而自然而然地消失。

在当今这个快节奏的社会,我常常在咨询室听到来访者说我要最快的速度治疗好。许多人都希望不要付出什么代价、什么努力、什么变化,改变最好就能自然发生。然而,这是不可能的。如果我们要让生命景况有变化,我们就需要付出一些代价,和努力投入的过程,来让改变发生。

如果我们不愿意提及过往,不愿意表露早年经验,也不愿意透过心理专业的协助让自己有机会深入进自己的内心世界,我们就无法透过谈话、聆听、探索、理解的历程,来听懂自己。

没有机会听懂自己,就无法松动与释放那个被我们囚禁而困在过去时空的自己。那个自己因为被误解、被排挤、被伤害、被虐待、被遗弃、被羞辱、被忽视,而经历震惊、无助、哀恸与不明就里的挫败等痛苦感受。

在那些时空中,没有一个人存在,能看见、听见,看懂、听懂我们的遭遇与经验。于是,我们以偏颇或失真的角度解读那些伤害的发生可能来自于自己的愚蠢、自私、无能、脆弱、不够好,而大加挞伐自己、谴责自己、惩罚自己,甚至把自己的生命视为一场永无止尽的灾难。如此种种,都源自于不理解自己生命的脉络与故事的意义,也源自于周围他人始终无法真正听懂,无法理解生命真正想传达的内在情感与需要。

如果你真的有意愿善待生命,真的有意愿成为一个理解生命的人,那么,你需要有人能够好好聆听你在生命中,那些说不出的故事,并且试着体会在难以开口说出的故事中,最渴望被听见、被听懂的心声。不论是陪伴他人的生命,还是对待自己的生命,都需如此。

注:这篇文章最早发表于2014年,今天是旧文重发。再次重申,套餐咨询是白荷老师的专利发明。