前两天我带着刚念大一的表妹圆圆一起去吃了顿烤肉，把吃饭的照片发了一张到家人群里。

我小姨，也就是表妹的妈妈立即跳出来说：圆圆你和姐姐去外面吃饭了吗，千万不能吃猪肉，听到没有！

圆圆朝我撇了撇嘴，立马在群里回复了三个字：偏要吃！

然后她还迅速自拍了一张笑嘻嘻吃着烤猪肉的照片发送到群里。

顿时，微信群剑拔弩张，气氛微妙。小姨气得在群里连发了几段语音，大意是：

“你这个死孩子！为什么这么不听话，成天要和我作对！我不让你吃猪肉也是为你好呀。

最近很多人都说市场上卖的猪肉不新鲜，还有可能是发猪瘟的那些猪肉，吃了不健康啊。”

圆圆又回了一句说：那么多人吃都没事！我也不是天天吃，好不容易吃一次你就唠叨半天有意思吗？

小姨回复了一个生气的表情，不说话了。微信群里一阵尴尬。

我突然想起之前小姨老是和我吐槽，说是女儿越来越大后，感觉越来越不爱和她聊天了，而且总是和她对着干，让她很是郁闷。

小姨叹息着说：我发现圆圆现在跟我说上几句话就要生气发火，有什么心事也从来不和我讲。反而更爱和你们这些姐姐说一些悄悄话了，如果她有什么烦心事你就帮着多开导一下。

听到小姨这样说，那一刻我也感受到了身为含辛茹苦的老母亲的落寞与凄凉。

但是我记得小时圆圆和小姨感情甚好，是从什么时候发生这种转变的呢？

大概圆圆读初三的时候，小姨偷看了她的日记，然后发现女儿好像是有早恋倾向，因为她在日记里表达了对班上一位男生的欣赏爱慕之情。小姨看完怒不可遏，先是声色俱厉的把表妹教育了一顿，然后又火速打电话给班主任，斩钉截铁地要求给女儿换班，怕那个男生影响自己尖子生女儿的学业。

实际上，那会儿表妹并没有早恋，只是青春期里里的懵懂心动，在日记里表达一下对那个男生的一些欣赏而已。可是这件事却被她妈妈闹得满城风雨，全班皆知，搞得表妹在学校里十分尴尬。

从那会起，表妹就对自己的妈妈有了逆反情绪，再也不愿意和她分享自己的心事了。后面这种敌对情绪越来越严重，每次和她妈妈说不了几句话就开启互怼模式，火药味满满。

吃烤肉那天，圆圆和我说，我也不是故意去怼妈妈的，只是每次她什么事都要管我的时候就让我很恼火。平时只要有一点小事她觉得我做得不对都要朝我发火，也从来不愿意耐心听我解释。掌控欲极强，我又不是三四岁的小孩子了，她却还是什么事都要我听话。姐姐，你说这是不是太可笑了？

看着气鼓鼓的表妹和另一头给我发私信，叫我看着点表妹的小姨，我想这大概是很多正值孩子青春期的父母遇到的困境。

我曾经收到过很多父母的留言咨询，大多是：

"孩子不喜欢、不愿意跟家人交流。怎么办”

"孩子在同学面前有说有笑，回家却什么都不跟我们说。"

"我知道和孩子沟通的重要性，可是不知道怎么做。”

这些问题，让我不得不想起堪称神剧的《请回答1988》里，正焕和妈妈之间的关系。

从小一起在小巷子里长大正焕和善宇，感情亲如兄弟，两个人的妈妈也是好朋友。但是这两个人跟妈妈的关系却大相径庭。

善宇和妈妈几乎无话不说，每天回家都会和妈妈聊聊自己在学校里的日常、老师同学好友以及自己的一些趣事。善宇妈妈也常在正焕妈妈们面前得意地炫耀：“善宇和我之间是没有秘密的。”

听到这些话的正焕妈妈内心很是失落，因为同样是17岁的儿子，正焕却几乎和妈妈没有什么交流。

除了要钱交学杂费的时候。

正焕回到家后就进了自己的房间，关上卧室门，戴上耳机，假装学习。哪怕正焕妈妈偶尔想和儿子聊聊天，一看这场景就不得不住了口。

我们身边有太多这样的例子，孩子回家不报喜也不报忧，不管是学校发生的事情还是跟自己有关的事情，都闭口不谈，不乐意跟父母交流。尤其是到了青春期，表现更为明显。

因此很多家长会抱怨说孩子长大了，不愿意和父母说心里话了。但父母们不明白，为什么孩子不愿意和他们讲心里话，甚至不怎么和家长谈心聊天。

其实归根结底，很大一部分原因都是父母与孩子间的亲密关系出现了问题，家长和孩子之间的沟通出现了问题。

很多父母，明明都是为孩子好，想帮助孩子成为更好的人，可经常话一说出口，就变了味。

本意是提醒孩子把房间灯关一下，话一出口，变成问责：“说了多少遍了，又不关灯！”

看到孩子脸上有伤，本是关心孩子，却不去了解事实，妄加主观评判：“又跟人打架了是吧？”

语言是最直接的沟通方式。心理学告诉我们，孩子在1岁之后，就能分辨大人的语气，并会受到父母情绪的很大影响。

问责、唠叨、命令、主观评判、直接否定，这些带着情绪的“破坏性沟通方式”，只会让孩子逐渐紧闭心门，和父母的话越来越少，沟通也越来越困难。

过于强调权威和缺乏耐心，让很多家长在沟通时总是急于表达自己的观点，导致孩子的想法和情绪被无视。

其实，不管在面对什么事时，重视和处理孩子的情绪永远是第一步。父母要多问问孩子的想法，听听孩子的心声，不要让不经意说出的话，伤了孩子的心。这样你很大程度上之能离孩子越来越远。

如何才能与孩子很好的沟通呢？可以从以下6个方面入手：

1、平等交流

父母要明白一个问题：孩子与父母沟通，主要是找一个‘愿意听我说话，懂得我内心感受的人’，而不是一个高高在上，只想着怎么教育我的老师式的人物。

2、耐心倾听

许多父母在与孩子沟通时，总习惯于站在自己的立场和角度看待孩子，对孩子提出的问题缺乏耐心与有效的倾听。父母要耐心的做一个倾听者，等孩子说完了之后给予引导，而不是从中打断孩子，强加自己的想法。

3、收起你的权威

收起“父母是权威”的理念。虽然孩子从小都会把父母当做自己知识的来源，愿意从父母那里寻找答案。但是父母不要试图创造完美形象，要懂得放下权威的架子，给予孩子恰当的回应。当孩子提出的问题你也不清楚时，和孩子一同找寻答案，而不是搪塞孩子糊弄孩子。

4、尊重孩子的隐私

一些家长到了孩子青春期、叛逆期，总担心孩子出事，时时刻刻监看着孩子，甚至乱翻孩子的东西，侵犯孩子的隐私。这些都会让孩子叛逆心越来越重，更不愿意和你交流。

5、尊重孩子不说话的内容

当孩子不愿意说的时候，父母最好保持沉默，尊重还是不说话的权利，不再追问，甚至咄咄逼人。

6、适当的肯定与赞美

当孩子向你倾诉时 ，父母除了要耐心倾听外，还要挖掘孩子做的好的地方，给予认可和赞美，让孩子知道父母对他的信任与支持，也会让孩子更喜欢和父母交流。

当你发现孩子不爱与你交流，请先反思自己与孩子的沟通方式是否能传达给孩子足够的关爱，孩子不愿意和父母讲心里话，或许只是出于一种本能的逃避和害怕。孩子感受到来自父母的爱越少，亲子关系当然就会越疏远

那怎么样才能拉近和孩子的距离，让孩子对你无话不说呢？

其实很简单，父母要学会一种情感输出方式，那就是：“无论如何，我都会站在你这边的！”

想让别人对你坦诚，你只需要做到三点：无条件关注，信任与提供安全感。

父母的爱、欣赏、信任和鼓励，是孩子成长最好的养料。

每个父母都希望孩子成人、成才，但是也请给孩子一定的成长空间，相信孩子内在的潜力，不要抓得过紧，让孩子喘不过气，与你的距离越来越远。