前些天，关于无性婚姻的话题又开始频繁出现在各大自媒体平台。

流传的最多的是一张很多年前张智霖袁咏仪的采访截图。在采访中，张智霖开玩笑说和袁咏仪不用避孕，因为已经很久没有那个行为了。

当然，这只是当时张智霖为了调节气氛的玩笑话，他和袁咏仪的感情这些年来可以说是娱乐圈恩爱夫妻的典范了。

不知道是中年夫妻的潮流还是凑巧，最近打无性牌的还有小S。

小S的新节目《熙娣想聊》最新一期请了贾静雯，两人像闺蜜一样水疗、足浴、美容护肤。

在节目中，小S说她和先生已经三年没有性生活了，倒不是因为老公不行，而是大家就像亲人一样，没有太多亲密的欲望。

贾静雯羞羞答答地回答，我们倒是还有……

小S像看怪物一样看着她，贾静雯的表情则像偷吃禁果的中学生。

小S说自己和老公现在更像家人，这话听得多少有些心酸。夫妻之间的爱情在渐渐消失，到最后只剩亲情，可能许多夫妻之间都面临着小S这种情况。

这么多年来，小S和她丈夫许雅钧的感情一直不被看好。虽然小S频频出来辟谣说自己没被家暴、和先生感情和睦，但是网友大多不买账。

这一次她在镜头前风轻云淡的说三年没有夫妻生活，背后不知道藏着怎样的心酸。

当明星都没有性生活了，那普通的人婚姻呢？更是逃不开大多数夫妻会面临的那些事儿。

凤凰时尚网曾发起一次投票，投票结果显示：超过1/4的中国家庭受到无性困扰。

什么是无性婚姻？被广泛接受的定义是：一年之内少于十次性生活的婚姻。均摊下来，一个月只有一次，就有无性婚姻的嫌疑。

这其中有生活压力，环境污染，信息爆炸的原因，但本质在于婚姻经营问题。

中国婚姻大多不亲密。

大多数人婚后的生活，是搭伙式过日子，典型的床上是兄弟，床下是室友，纯友谊。

英国知名两性关系学家安得烈· G . 马歇尔认为，缺少性生活，是对双方感情的伤害。

如果两个人都冷冷淡淡，相敬如宾，也就罢了，要是一方渴望亲密，另一方永远拒绝，那么，婚姻挫败感就来了。

在“非自愿无性”婚姻带来的压抑，总有一天在别的地方爆发：自慰、肉体出轨。

之前有个读者给我们分享了她的婚姻故事。

婚后的她，已经3年没有性生活了。刚开始两人在一起的时候，还一周一次性生活。可结婚之后，住在一起了，可以碰撞的机会更多了，然而两人对彼此的需要反而没有之前那么迫切。

首先是工作越来越忙，因为要赚钱，要养家，好不容易白天忙完，晚上回来对方就开始玩游戏了，说是没力气，搞不动。

再加上她老公还经常夜班，有时候，她早上8点钟出门，而对方可能还没有睡。连睡觉时间都不一样，还怎么碰撞出爱情的火花？

偶尔她想要的时候，对方游戏正在嗨，也就过去了。久而久之没有也就没有了。

她老公原来是大厨，认识他的时候，她100斤，后来被喂到了140斤。

如此一来，理由就更多了。

她说对方曾经说过这样一句话：“如果你前凸后翘的话，我觉得每天都可以。但是现在这样的话，我提不起劲。

朋友W前几天跟我吐槽说，她和丈夫越来越陌生了，原因是越来越少的性生活。

W的丈夫曾经花了2年才追到她，轰轰烈烈地恋爱1年就结了婚。“恋爱时他恨不得一天 3 次，现在才结婚 1 年，有时候两个月才有一次”。

从热恋到无性婚姻，他们只用了 2 年。

W不明白，明明是嫁给了爱情，家里有房有车，双方事业也不差，婚姻怎么就输给了“性”？

因为，性，才是检验婚姻的第一标准。

我也不是说无性婚姻一定不幸福。

其实只要两人在性爱频率上达成共识，就能顺畅地在无性关系中获得亲密感。

如果两个人对性生活频率、无性婚姻都没意见，婚姻满意度也可以很高。但很多不幸的无性婚姻，正是在于两人对性的要求不一致。

性，不是婚姻中最重要的，但没有性，两个人心灵连接一定会有裂缝。

对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。

你连对方最私密的身体都不愿意进入了，又如何进入Ta最真实的内心？

王小波说，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

一个人爱不爱你，他的身体会告诉你。

无性并不会直接导致婚姻的破裂，而是生活细节中的冷漠，不愿意敞开心扉共同面对这个问题。

当每一次牵过去的手都被甩开，每一次凑过去的拥抱都被推开，每一次要来的情话都是敷衍。你恐惧的不是没有性生活，恐惧的是不被爱，不被需要，不被珍惜的感受。

其实，一切性问题都是爱缺失，一切爱缺失都是爱无能，所有的问题归根结底都是爱。

如果双方没爱，那就不要相互伤害。如果还是深爱，那么，可以在这个基础上，做点努力唤醒需求。

1、多沟通

平时可以多和爱人谈论性，聊一聊彼此能接受怎样的喜好，不能接受的程度。

也许，对性的沟通过程中，会让你表现脆弱，担心对方的反应不能如你所愿。但正是这种自我暴露，才会更加拉近心的距离。因为，你们彼此感知到了，Ta 需要我，我怎么做能让 Ta 更快乐。

2、两人定期出去旅行，找回激情

隔段时间来一次只属于夫妻俩的旅行，回来的时候，会发现一个完全不一样、新鲜的彼此。这也是寻回激情的有效方式之一。