为什么你总是不理解我？亲密关系里，我们都需要沟通的勇气
时间：2022-04-01 浏览量：583 作者：原创
我们可以在微信里用表情包向任何一个无关紧要的人说”么么哒“、“撒浪嘿”、“比心”，热烈又真挚，可是在现实生活中，又有谁能坚持每天真诚的看着爱人的眼睛，说一句我爱你呢。我们看似多了很多可以表达自己感情的渠道，却反而越来越不会表达自己了。闺蜜小A，和她老公恋爱五年，结婚四年，现在两人已经一天也说不上几句话的地步。她很苦恼，每天回家两人吃完饭就是各自刷手机玩游戏，互不理睬。怀孕三四个月的时候，小A妊娠反应厉害，又很容易觉得饿。有天晚上十点左右，小A又饿了，因为身体不舒服，她就让在玩游戏的老公下楼去买点吃的。可是她老公头也不抬的说，没看到我这忙着吗，你自己去买吧。小A的心顿时凉了一半：这还是以前那个百依百顺的人吗？是不是他已经没那么爱我了呢？就这样嫌隙渐生，但是她却又不会准确的和老公表达自己内心真实的担忧和想法，时不时就故意找茬，吵架，又或者直接冷着脸不搭理他。
小A的老公发现她开始变得情绪化，喜怒无常，时不时就对自己板着个脸，却又不知道自己错在哪里，单纯的以为小A怀孕后脾气变坏了，也越来越不爱和她聊天。
两人就这样，从最开始无话不谈的恋人，变成了现在形同陌路的夫妻。
不知道你有没有发现，不会表达自己，不会沟通的两性关系，终究不会长久。
有效沟通这件事，是人与人相处最核心的问题之一，我们都希望自己所表达的信息能得到对方的接受和理解，在此基础上才会有下一步的协商合作和互利共赢，而不是一拍两散。很多相爱的情侣最后走向分手，其实仅仅是因为缺乏有效沟通，不断累积的误解和心结彻底粉碎了脆弱的爱情。当我接触越来越多的婚恋咨询个案后，才发现女人在一段亲密关系里，对谈的需要有多重要。而男人们回应大多是“我不想谈”、“我没时间”、“没什么好谈”、“又发什么神经”，男人们听到要谈大多立刻跑得不见踪影。有研究表明，在所有遇到婚恋关系困扰的伴侣中，有90%的人认为双方根本谈不到一块，或者完全无法沟通。我曾见过一个事业很成功的男性，他说出了自己的疑惑：我和什么人都能聊得很好，就是和我老婆没法沟通，这合乎情理吗？这的确让我们感到好奇，也说出了一个很特殊的现象，很多被两性沟通问题困扰的伴侣，在人际关系中并非不擅长沟通。许多在两性关系中遇到困难的人，旁人都会简单粗暴地给出建议“你们需要多沟通”，而当我们去做时，才发现困难重重，根本无法按图索骥。于是很多男人女人会无比失望地说：我的爱人根本无法沟通。为什么我们大多数人期待中的“坐下来，说清楚”，却起不到很好的效果呢？记得有一句经典的话：家是谈情的地方，不是讲理的地方。沟通没有效果，根本的问题在于：亲密关系中的沟通更需要亲密的语言，是一种不同于正常沟通的特殊形式。一般情况下，如果两性关系发展正常，就不需要这种特别谋划的沟通。而等两性关系真遇到问题时，双方都会有很敏锐的触角，一句“我们谈谈吧”，立刻会引起对方的自我防御，再抱着绝不认输的态度谈，自然不会有好结果。亲密沟通需要自然的氛围和情调，就像性爱的前戏不需要特殊的宣布才开始。当关系双方都开始用头脑去计量沟通时，有理也会讲不清，这就要求彼此都要理解：沟通并非只有坐下谈一种形式，最好是“能谈情时不谈事，能用情处不沟通”。在亲密关系中，男人和女人的表达差异在于：女人喜欢不断说，且很难停得下来；男人喜欢言简意赅，少说一句算一句。这时候，女人谈话的热情，遇上男人表达的冷漠，就好像面对一堵没有回音的墙壁。于是，女人开始无比委屈地质疑：他一定不爱我，要不然我说这么多，为什么他还是不愿意懂我？”而大多数男人认为，对方遇到想不明白的事情，一定需要的自己机智的头脑去帮忙分析。在这样的理解误区里，男人不说则罢，只要张嘴就进入了把对方推翻重来的陷阱。这时，不管男人说得如何振振有词，女人都不会满意。于是，男人说“她一定不需要我，否则我说这么多，她为什么不听我的？”在传统的文化体制下，大多数的中国女人会不习惯表达自己的需要，往往也分不清自己的真实需要。当女人想跟对方谈时，往往感觉到被爱的匮乏，希望在谈话后能有一种更舒服的氛围，进而更多被对方理解和关爱。这样的渴望被压抑极深，才变形成一种“男性化桌面沟通”需要，而当男人真的为满足对方需要去谈时，却发现这并不是女人的真正想要。不同的亲密关系沟通不是一种固定的格式，而是需要根据自己的爱人来做修正和调整。女人都怕男人大道理，男人都怕女人发神经，或许抛开不适合的沟通模式，男人在女人想谈时，能好好用爱去安抚爱人，哪怕一次牵手一个拥抱，也胜过于精心准备的千言万语。而女人在想要谈时，也要明白自己想被对方理解的是什么，除了喋喋不休地唠叨抱怨，或者没有来由的发脾气，还有没有不同的空间和形式，去轻松地表达自己的需要，也让对方更容易接受。所有亲密沟通的初衷都是为了提升关系的满意度，我们不应只为了想沟通而去沟通，而是要理解亲密沟通的特殊和男女在沟通中的差异，只有满足了“男人爱女人，女人尊重男人”，无论时间长短或言语多寡，才算得上是成功的亲密沟通。
