昨天看到一个五六岁的小男孩，从超市出来的时候跑得太快一下子摔倒在水泥地面上，那一摔看着就很痛，小男孩立即嗷嗷大哭起来。

没一会小男孩的妈妈拎着大包小包跟了上来，把他拉起来，也没问孩子痛不痛，不耐烦地跟他说：别哭啦！叫你走路慢一点你总不听，男子汉大丈夫，不能哭听到没！

小男孩大概是被说懵了，愣了一下，还真的不哭了。

“男儿有泪不轻弹”好像是中国人几千年来的古训，男人生下来就得比女人坚强。

但其实真是这样吗？不管男女，每个人都有脆弱的一面。

何况还是个小孩子。一个孩子，你指望他能有多坚强呢？大人这样摔一大跟头，都会疼上半天，要求一个小孩必须若无其事，是不是过于苛刻了？

从小到大，眼泪好像都被看做是“软弱”的代名词。

我们会说男子汉流血不流泪，哭也解决不了问题之类的话。可是几乎没有一个人会告诉我们，当你悲伤难过的时候，想哭就哭吧，哭出来就会好很多的。

在热门综艺节目《幻乐之城》中，大张伟饰演了一个只会笑不会哭的人，他的脸上永远只有笑容，哪怕是被同事嘲讽、被老板开除，也只会笑。

大张伟说：“生活之中痛苦有很多，但是我们要笑着面对，为了不哭大声笑。”

可是明明他有正常人的七情六欲，开心、生气、忧伤、愤怒，只能笑，哪怕再痛苦也只能笑。

大张伟的内心深处，究竟有多苦，从我朋友小峰的遭遇中可以找到答案。

小峰说，他小时候无论怎么哭，他的家人都会像没听到一样，无视他。就是为了让他明白，通过哭闹要挟大人是行不通的。

有一回，忘记是什么原因，他一直哭，哭到大半夜，家里仍没有一个人理他。客厅里没有灯，很黑。就那样他一个人环抱着自己哭，直到哭累了，也没人理他。

“从此，我就明白，我必须得不哭不闹听话，才能免除被抛弃。”他说。

他时常觉得心里有一个洞，黑黑的，冒着冷气，那是被抛弃的感觉。

儿时的他，害怕一哭就会被打骂处罚，害怕惹父母生气，更怕失去父母的爱。

长大成人后，他在人际关系中处处退让、牺牲自我权益，因为他已经习惯了在关系里乞讨。

孩子哭，是在表达他的需要，是他在跟你说话。

一直说却没有回应，孩子的需要就一直未曾得到满足。

于是渐渐长成一个匮乏的孩子，一个匮乏的成年人，一个不懂得如何表达自己真实感受和情绪的人，一个精神上伤痕累累的人。

一个幼年在家里没有接受过家庭情绪教育的孩子，将来就可能在社会情绪管理上出现问题。

情绪教育的缺位，不止是孩童时代的憋屈和压抑，影响的可能是十几年甚至几十年。

“哭”，不是什么可怕的事情。哭和笑，都是一个人真实的情感流露。情绪本身没有好坏，是生理和心理的正常反应。情绪管理的第一步，就是：接受情绪。

所谓接受：就是不加指责地承认情感的真实性，不加指责地承认任何人都有产生和表达这种情感的权利。所以，孩子具有“哭”的权利，不应该被否定和强行制止，不应该被压抑。

实际上情绪没有好坏之分，怕、恐惧都是人的正常的情感反应，孩子既然有了这样的感受，父母应该首先表达出接受，接受之后再引导他去面对，不能以自己的标准去衡量孩子，拒绝和否定孩子的情绪。

否定孩子的情绪给孩子的暗示是：妈妈不喜欢我害怕，害怕是不好的行为，我不应该害怕，否则妈妈就不爱我了。

如果孩子的负面情绪总是被否定、被制止，他就会产生自我怀疑：为什么我常常有这些“不好的东西”？是不是我有问题？

这种自我怀疑，将会潜伏在孩子的思想里面，一直慢慢带着它成长。

为了取悦父母，孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己，犯了错会撒谎，遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真实的自己呢？假面具戴久了，孩子的心理就会逐渐扭曲。

想一想我们小的时候，当我们的泪水在眼眶里打转，严厉的父母却横眉怒目地呵斥我们“不准哭”时，我们咬着牙把泪水吞进肚子里的感觉多么的伤心无助。

很多家长不允许孩子哭，从心底里讨厌孩子哭，故而采取了一些错误的方式去对待，比如粗暴地制止、恐吓、威胁，结果有可能导致你要花费更多的时间精力去应付。

所以，别着急，请先让孩子把不满的情绪通过泪水，安全地释放出去，缓一缓，先处理情绪，再处理实际问题。

1、面对孩子哭，家长要保持冷静，不要烦；

2、接纳孩子的情绪，尊重孩子哭的权利，倾听孩子；

3、引导孩子学习管理情绪的方法。