爱情只是我们生活的一部分，但一旦你把它当做人生的终极追求，就会是一场场悲剧。

《被嫌弃的松子的一生》里，松子因为童年时缺乏父爱，长大后对爱情无比执着。

她总是毫无保留地把一切奉献给男友，在爱情面前毫无尊严。男友对她拳打脚踢，她默默忍受：“打我也好，总比孤单一个人好。”甚至为了男友，她愿意出卖自己。

但这样的后果是，她越是对爱痴迷，越是得不到爱。最终，年老色衰的她在堆满垃圾的出租屋里，孤独地死去。

爱到失去自我，爱到病态，最终只会把对方推开。你知道的，你留不住他的，没有人想生活在一个牢笼之中。

来访者小蓉（化名）一直情路坎坷，谈了四五次恋爱，却没有一次能修成正果。最近她又因为一次失恋，受挫严重，竟达到了抑郁的地步。

她是个典型的爱情至上主义者：

每一次恋爱，总会爱得轰轰烈烈，什么都可以不管不顾；

喜怒哀乐都被恋情牵扯着，会因为恋人的一句话高兴或者伤心一整天；

恨不得24小时都黏着对方，一旦联系不到，微信电话轮流轰炸。

但是往往爱不了几个月，就会发现自己“爱”不下去了。

小蓉把感情当做生活的必需品，付出百分百努力的同时，“理所当然”地要求对方提供无条件、无间断的“爱”。可在这样的模式下，她却发现对方并不重视这段感情，不想把所有时间精力都耗在这上面。最后她一阵纠缠之后，每一任男友都义无反顾地离开了。

十几年过去，她身边的朋友都有稳定的亲密关系，结婚生子，而小蓉却像坠入了某个怪圈，深陷恋爱失败的泥潭，无法拔腿上岸。

在随后的咨询中，我了解到小蓉小时候父母由于工作忙，没多少时间陪伴她。

于是她沉迷爱情小说和偶像剧，从那时起内心就种植下了一个很大的梦想：找到那个命中注定的他，拥有一份美好的爱情。好像，未来的生活就会幸福和甜蜜起来。

但事实上证明，越是需要爱情的人，越是会在追爱的路上，一次又一次地栽跟头。

爱得太过火，容易变成病态迷恋。也许真正走到这种地步的人并不多，但我们也要绝对警惕。

首先就是要明白：“爱情大过天”，绝对是歪理一个。

爱情再大，大不过生活，大不过梦想。为了爱情搭上一切，最后只能得不偿失。

很多人年轻的时候，爱一个人仿佛就一定要惊天动地。每天的生活都是围着爱情转，整个心思都放在恋人身上，如果恋人是一棵树，恨不得自己就是缠绕着他的藤蔓。我们总是容易在陷入爱情之后就忘掉自己。

但我想说的是，爱可以，但是不要爱得太满，尤其是为了不值得的人，摊上身家性命，也丧失了独立的尊严。真正的爱情，不是毫无保留地付出，你抓得越紧，就越容易挣脱。十分的爱，既丢失了自己，又束缚了对方。

把爱情看得过重的人，或许只是在期望获得被爱，而过度渴望被爱的人，其实缺乏爱的能力。

可见，爱情并不是一件等待或寻找一个完美爱人的过程，它还涉及到一个人爱人的能力和成熟的人格。

一个女人，不管是婚前还是婚后，都应该有自己独立的世界，而不是把家庭当做自己生命的全部意义。婚前婚后都能够保持自立自强和学习能力的女人，才算真正掌握了自己的人生。

比失去一个爱人更可怕的是，你因为爱一个人失去了自己。

最好的爱情，会让你不断完善自我，而非失去自我。舒服的爱情，也绝不是任何一方一味的的单向付出，不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你，而是你在努力的同时也能收到对方的回应。