前几天看综艺节目《五十公里桃花坞》的时候，李雪琴的几句话惹得无数人飙泪。

在节目中，李雪琴切菜时不小心割到手，一旁的女嘉宾陈瑜为了安慰她，直接把她双脚离地抱了起来。

恰恰是这样一个简单的动作，却让李雪琴直接破防。

她像个得到了心爱玩具的孩子，兴奋地逢人就说：

刚刚陈瑜把我抱起来了！她那么瘦，腿和我胳膊一样粗，居然能把我抱起来……

一直深埋在她心底的某种委屈和自卑，似乎被这个拥抱化解了。

她对陈瑜的隔空喊话：

我心里有一块曾经枯萎的地方，因为你又发了一颗小小的芽。

那个小学三年级以后从来没有经历过「“公主抱”的李雪琴、那个胖乎乎又自卑想要减肥讨好男友的李雪琴、那个从来不敢奢望被抱起来的李雪琴，第一次感受到了“公主”的快乐。

陈瑜的拦腰一抱，激发出了李雪琴内心一段不堪的往事。

24岁时，李雪琴狂热地喜欢上了一个男生，她固执地认为全世界就是他最好，想尽办法要和他在一起。

可是男生嫌弃她太胖，说你要是瘦了我才会和你在一起。

也许，旁人一听就能明白这只是托词，但这对渴望爱而不可得的李雪琴来说，这就是努力的方向。

李雪琴为此疯狂减肥，确实瘦了不少，却看起来依旧有些胖乎乎，毕竟她从小就是个胖女孩。

有一次，在聚会上李雪琴看见男生抱起另一个女孩，她鼓起勇气问，“你什么时候能这样抱我啊？”

男生说，我真的抱不动你，等你瘦到一百斤的时候吧。

李雪琴绝望了，因为100斤这个体重已经离她最起码有十五六年了，她很难减到这个重量。

这件事给李雪琴留下了浓厚的阴影，从此她非常抗拒别人的拥抱，每次朋友们在一起互相拥抱时，她都会带着恐惧和颤抖，试图逃脱每一个怀抱。

那个男孩伤李雪琴太深，他不仅给李雪琴实施了身材羞辱，还对李雪琴实施了PUA。

他不够爱李雪琴，完全可以不接受李雪琴的感情，但他给她设了一个又一个台阶：

“你减肥我就和你在一起”。

“你瘦到100斤我就会将你抱起”。

他让李雪琴觉得自己是不够好，才不配被人爱，加剧了李雪琴的自卑。

而瘦弱的陈瑜将她腾空抱起，让她自小学三年级之后，第一次感受到在别人怀里腾空的美好。

“她让我觉得我可以被抱起来，我是可以被喜欢和爱的。”

李雪琴释然了，原来没能被抱起来并不是自己的错。

陈瑜治愈了李雪琴，让她从自我桎梏的枷锁中挣脱出来，“不是我胖，不是我不够好，只是你不爱我而已。”

也许，李雪琴自己也没想到，一段有感而发的独白片段，会迎来超过1000万次的播放量，数以亿计的讨论。

当她勇敢地说出自己的故事之后，无数人涌入评论区。很多人回忆起了那些年被拒绝、被默默伤害过的自己：以为是自己不够瘦、不够漂亮、不够优秀，所以那个人才不喜欢自己。

当粉丝用沮丧的语气说「你脸比我们小」时，博主温柔地回：希望你们看自己的优点时，也能像挑别人的优点那样敏锐。

的确，大多数人似乎总是习惯苛求自己，美化别人。我们看不到自己的优点，却会因为别人的优势而倍感焦虑。

每每因为体重秤上波动的数字、腰间一点赘肉、脸颊上的一个痘痘而自卑，以至于把别人的刻薄和伤害，归结为「自己的问题」。

就像李雪琴被抱起来之后，她第一时间释怀的就是「她这么瘦都能把我抱起来，不是我的问题对不对？」

李雪琴是幸运的，因为她遇到了一个愿意坚定回答她「不是」的陈瑜。

对于那些有着相同经历却没有遇到「陈瑜」的人来说，治愈的可能，也许只能靠自己走出来，与自己和解。

虽然「与自己和解」这句话被说了无数次，但真正做到的人少之又少。

和解不是摆烂，也不是麻木，而是悦纳自己，无条件地爱自己。

哪怕在和解的路上犹豫、反复、动摇，也请坚定地相信，这世界上最该爱的人，就是自己。

每个人都是被上帝咬过一口的苹果，所以注定是不完美的。

不完美不等于无价值，不完美不等于无法胜任，不完美更不等于你就是不值得被爱的。

不完美的你也可以拥有各种丰富的经历，这些经历除了能让你体验精彩的人生，也许还会教给你一个道理：完美不是最终目标——进步才是。

因此，不要再将所有的关注点放在如何成为一个完美的人。将注意力放在如何不断成长上吧，这会让你生活的更快乐。

周国平曾经说过：人生有三次成长。一是发现自己不再是世界的中心的时候， 二是发现再怎么努力也无能为力的时候， 三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。”当你学会与自己和解的时候，便是真正的长大了。

接受上天的馈赠，接纳完整的自己，真诚地爱自己，过有智慧的人生。

就像张国荣的歌中唱到的：我就是我，不一样的烟火。

我们比想象中更值得被爱。

希望每一个怀疑过自己的人都能从这个拥抱中获得力量：不完美的你，依旧值得被深爱。