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“我没事从不和父母联系”:摆脱原生家庭的痛,我建议你这样放过自己

时间:2022-10-14   浏览量:555    作者:原创

前几天,微博上一个百万粉丝博主说,自己近几年来无特殊必要的事情,几乎从来不和家人、亲戚联系,自从这么生活之后,感觉整个人都开心轻松许多。

评论里很多人表示疑惑,认为不爱和亲戚来往正常,但是常年不和父母联系,会不会太不孝顺、不近人情?

但是该博主不愿解释太多,她只是说,如果你有爱你的父母、幸福的家庭,且和父母相处得很好,那你很幸运。但如果你和父母关系不好,一直被贬低、被打击,那你也可以选择远离。

其实,这也并不是什么稀奇事。

在综艺节目《女儿的男朋友们》中,王子文讲起自己的童年创伤,语气平淡:

"我和爸妈没事从来不联系。"

"独立都是被逼的,因为没有人关心。"

单亲家庭,开始有记忆的时候,父母早已经离婚,做什么都是单独行动,很少顾及到她。

长期在冷漠的环境中成长。她只能小心翼翼得去观察父母,才能获得关爱。

童年时的自卑、惶恐一直延续到了现在,成了她性格里无法抹去的一部分。即使现在的她已经是备受瞩目的明星,内心依然不自信。

"这个创伤,我这辈子都带着。"

有人说,这一生,最终都要跟世界、跟他人和解。

可还有无数人,一生都无法放下那些源于至亲之人的伤害。

没有被疗愈好的创伤会化成你的骨血,变成你破碎的感情、失败的事业、性格的缺陷、内心的冲突……

而这时候的重复只会一遍遍加深痛苦,让你一生活在苦水和阴影中。

不得不承认,原生家庭就像宿命。


父母关爱的缺席、过于强烈得控制、索取欲,都可能造成孩子性格上的缺憾。


女星阿娇尚未离婚时,和前夫一起参加了一档综艺《爸妈学前班》。别的夫妻秀恩爱、撒狗粮,那会刚结完婚的阿娇和丈夫却很少有亲密举动,甚至可以说是生分。

丈夫想要搭她的肩,她立刻试图走开;出门散步,一直和对方保持距离;待在房间里,常常陷入长久沉默……

在丈夫身边,她最常见的动作是双手交叉抱在胸前。这是一个常见的防御型姿势,是下意识地在自我保护,常见于一些缺乏安全感的人身上。

有人评论说阿娇太冷漠,但这些并非没有原因。

她曾经在另一个访谈节目中说起,妈妈生她时只有十八九岁,爸爸在她一岁时就去世了。

母女俩居无定所,她经常被寄养在亲戚家,光是幼儿园期间,就转了六次学。家人常常拿她和其他孩子比较,让她很没有自信。

某天,一个亲戚用手敲她的头,她回去告诉母亲,母亲不信。从此她便习惯了咽下委屈,既然说了也没有人关心,还不如闭嘴。

童年的经历让阿娇十分没有安全感,也造就了她慢热内向的性格。

加上几段无疾而终的感情风波,她“很难信任别人、打开自己”。

被问到是否愿意把时间倒回到10年前,她说只想回到20年前:“想改变家庭,想从头再成长过,我好像没有童年一样,我希望有一个开心的童年。”


有些伤害,不是后来的“功成名就”就可以弥补。它们在潜移默化中,改变了一个人的性格和人生。


我们必须承认:这世上确实有一部分父母,根本不在乎子女的感受。也并不是所有的父母都会爱孩子,很多父母对孩子来说甚至可以说是恶魔般的存在。

还记得张韶涵和她那对吸血鬼父母之间的恩怨吗?

她从15岁扛起养家的重担,18岁的时候进入演艺圈,因为几部偶像剧和几首歌红遍华人娱乐圈。全力养家11年,收入全部上缴给妈妈、赡养父母及弟弟妹妹。可是在她的事业到达顶峰时,她却被瞬间推到了谷底。而折断她翅膀的,是她的亲生母亲姜柔伊可。

2007年,姜柔伊和韩国歌手爆出婚外情,被媒体拍到在大街上激吻,至此母女关系开始出现问题。

2008年3月,张韶涵因家族遗传的心脏病暂停演艺事业;她的母亲借此机会频放大招:先拿走她出道以来所有收入共计2100万元;再接着逼她让出豪宅;甚至还联合她父亲,在各大媒体面前公开指控她不孝顺,不赡养父母;还擅自公布了张韶涵的生病期间的素颜照,诬陷她吸毒暴瘦。

虽然张韶涵的弟弟妹妹都站在她这一边,力证姐姐的清白,但是没人相信她。为还自己一个清白,她不得已去尿检,并在媒体前面公布了没有吸毒的尿检报告。

一场闹剧下来,母女不和、疑似吸毒这些传闻已经让她形象大跌,惨遭公司雪藏,同时,还被多年的好姐妹、经纪人双双背叛,到处抹黑中伤她。多年后,她在采访里说,那些日子就像一个噩梦。

但是她并没有就此消沉下去,怀着对音乐的初心,从来没有放弃自己的音乐梦想,虽然专辑销量远不如当年,但她继续坚持唱歌,开演唱会,也在参加各种歌唱综艺节目。
于是,经过几年的蛰伏后,张韶涵华丽回归。在湖南台的综艺节目《我是歌手》,用一曲惊艳的《阿刁》再次惊艳众人,重回巅峰。

娱乐圈和普通人的生活中这样的吸血鬼父母不在少数。在这些犹如蝗虫一般的吸血鬼父母眼中,子女早已是一棵可持续任其打任骂肆意索取的摇钱树而已。
这样的渣父母比渣男更可怕,遇上渣男,一刀两断就好;可是遇上渣父母,我们别无选择,这些所谓的“亲情”,就像是慢性毒药一样,侵蚀着五脏六腑,特别是中国人,还因为孝道难以隔绝。
父母在孩子面前故意扮演着一个弱者,再用“孝道”去企图进行道德绑架,让孩子进退维谷,最后只能选择遵从父母的心意,给他们想要的东西。这就是一个恶性循环,因为恶魔从来就不会有被喂饱的时刻。
逃离坏的关系,是强者的能力,哪怕那段关系,关乎血缘。爱是无条件,是体验付出的快乐,接近更纯粹的人性。
真正爱你的人,不会用恶毒威胁、道德绑架、觊觎剩余价值,摧毁自由自尊来达到目的。承认和面对吧,吸血鬼般的亲人的确存在,而且,它是人生最大的负资产。
如果你面对的是这样的亲人,请毫不犹豫转身离去,不用回头。
告诉自己,我已经长大了,拥有了重新选择的力量和拒绝的权利,没必要非得和伤害自己的人和解,哪怕对方是自己的亲人。
父母不爱你,但你可以爱这个世界。不怕过去泥泞,但求心怀热忱。只要你能看到自己的价值,未来就有意义。
摆脱原生家庭的负面影响,需要知行合一,如果你对此感到孤独、惊慌、恐惧、焦虑,相信我,这都是正常反应。
事实上,我们每个人都会有这些情绪,但总有办法,可以把情绪引导向有益于自己的方向。
从过去飞跃到未来,是一条漫长的过程,但只要全力以赴,你就会发现,阻碍真的没你想的那么大。过去是阴霾,往前看,才能看到曙光!