他们是同龄人，因为工作相识，一个是歌手，一个是舞蹈演员&导演，都有着艺术家的气质。

两个人可以说是一见钟情，发现彼此有很多共同的兴趣，在一起后两人结伴跑遍大半个地球。柬埔寨看日落、百老汇看喜剧，尼泊尔徒步......看着曾经恩爱甜蜜的照片视频，你会觉得这就是年轻时恋爱最美好幸福的样子。

恋爱两年后，在最甜蜜的时刻进入婚姻。但是结婚过了两年后，女方为了事业发展独自去了北京，男方留在上海。

性格相似的两个人，都是十分好强且骄傲的，都想做出一番自己的事业，不愿意为了对方妥协去到对方所在的城市。在异地婚姻的过程中，两个人渐行渐远，联系越来越少，关系也越来越生疏。

这两个人最大的问题是，都不爱沟通，对于对方的期待和不满从不愿意说出口，害怕冲突，习惯性保持沉默。

其实婚姻里最可怕的不是争吵，而是无声无息的沉默。

婚姻里的争吵有时候可以看做是婚姻的警报红灯，也是提醒两口子应该改善关系、找到问题所在的“功臣”。

婚姻中的争吵，更确切的说应该是“沟通”。换一种角度看，它在传递着一个信息——我在试图懂你。它是我们理解对方的一个渠道，也是认知自我的一个过程。

在那些你来我往的冲突争执中，我们会发现对方内心真实的想法，也了解到自己情绪背后深藏的需求。

也可以理解为，有效沟通才是婚姻的必修课。

爱情是充满浪漫和惊喜的，婚姻讲究的是细水长流，在漫漫人生路上，两个人并肩同行，必须学会有效沟通。

婚姻也是一个学习的过程。任何婚姻经营都离不开“不断发现问题、不断解决问题”，而夫妻之间的有效沟通是婚姻成长的基础。

那么，怎样才能走向真正的亲密关系呢？

1、把爱人当作朋友，无条件的信任和支持另一半

若你能找到和对方的共同爱好，把爱人当作朋友，无条件的信任和支持另一半，你的婚姻也会重新注入新的活力。

2、互相包容，共同成长

不要试图改变或控制你的伴侣，正所谓“爱一个人就要爱他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子。互相包容，共同成长，才是婚姻能细水流长的秘诀。

互相包容，共同成长，才是婚姻能细水流长的秘诀。

3、学会沟通，明白关系重于一切

“好好说话”并不仅仅指甜言蜜语，而是指遭遇到冲突的时候，能够注意沟通方式，寻找共情，避免一味的指责对方，又能准确表达出自己内心的感受，从而达到自己的目的。

《非暴力沟通》一书中，提到了沟通的四个要素，即“观察事实”、“描绘感受”、“挖掘需要”、“学会请求”。

4、不要努力做好人，要学做真实的人

假性亲密关系的出现，是因为关系里很多人都无法做自己。当各自都用一个虚假自我去迎合婚姻时，两个人就感觉不再亲近。带着面具的好人，是关系无法亲近的罪魁祸首之一。

在亲密关系里，不要努力做好人，要学做真实的人，才会遇到同样让自己舒服的真实伴侣。

总结来说，就是试着跟对方分享自己的感受，让对方了解真实的你，同时照顾对方的感受与需要。

真正的亲密关系需要真诚的交流去维护。如果什么事都藏着掖着，不坦诚相待的话，表面上的亲密也终究会破裂。